こんばんは！
今日はコロナの休業のせいで増えた
休日出勤についてです。
最近は春のコロナの休みの影響で
遅れている分を土曜日に生産しています。
通常ならば月1~2回の残業もコロナ後から
ほぼ毎月3回あります😂
体力的にほんとにつらいです。
今まで結構余裕があり、楽とか
他にも何かした方がいいみたいなことを
言っていましたが
月3回の休日出勤があると
それどころではなくなります。
体の不調もかなり出始め、
仕事中もめちゃくちゃ眠い🥱
休日出勤が多い月はどれだけ
家でゆっくり休んで過ごせるか
考えて過ごした方がいいと思います。
女の人は特に肌荒れだったり
クマが出てきてしまったり見た目がどんどん
ひどくなるので睡眠時間の確保も
しっかりできるのが理想です。
交代勤務は肌荒れしやすいので
疲れていてもスキンケアや
ストレッチなんかはサボらないのが
おすすめです。
お金は欲しいけど体はやっぱり大切に
したいですね！
